[ad_1] Гречневую крупу ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая, промыть в миске, воду слить. Переложить гречку в кастрюлю и залить водой, на 3-4 см выше уровня крупы. Посолить 1 ч. ложкой соли. Сварить гречневую крупу до готовности, на среднем огне, 10-15 минут. Лук очистить, грецкие орехи перебрать. Мелко нашинкованный лук обжарить на сковороде с натуральным…
[ad_1] Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном давлении, медики сообщили в публикации издания Express. Ученые, в частности, отмечают, что калий помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм…
[ad_1] Ингредиенты: Капуста белокочанная — 150 г Крабовые палочки — 100 г Сыр — 100 г Свежий огурец — 1 шт Майонез — 2-3 ст. л. Соль — по вкусу Крабовые палочки нарезать кубиками в миску. Добавить мелко нашинкованную капусту. Добавить тертый сыр и кукурузу. Добавить кубиками нарезанный огурец и майонез. Перемешать и посолить по…
[ad_1] Заблокировав белок CD22, ученые добились активизации процессов очищения мозга от загрязняющих его частиц, способствующих развитию нейронной дегенерации в пожилом возрасте. Исследователи Стэнфордского университета обнаружили, что манипуляции с белком CD22 могут защищать от возрастной нейродегенерации, в связи с которой развивается старческое слабоумие. В частности, было установлено, что его блокировка помогает мозгу значительно лучше очищаться от…
[ad_1] Ингредиенты: Горох — 100 г Оливковое масло — 1 ч. л. Петрушка (зелень) Соль — по вкусу Горох замочить в холодной воде на 3-4 часа. Сварить горох до готовности. Хорошо пробить блендером, посолить. Выложить на блюдо. Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки. Наше вкусное гороховое пюре готово. Можно подавать к столу….
[ad_1] В 2018 году более 2% россиян обратились за помощью к разным знахарям или экстрасенсам в то время как им была необходима медицинская помощь, — об этом говорят данные Росстата. Ведомство обнародовало результаты комплексного наблюдения условий жизни населения в 2018 году, проводившегося во всех регионах России с помощью личного опроса людей старше 15 лет. Согласно…
[ad_1] Ингредиенты: Фасоль стручковая — 200 г Рис рассыпчатый — 100 г Болгарский перец — 1 шт Растительное масло — 3 ст. л. Соль — по вкусу Фасоль разморозить. Перец очистить от семян. На сковороде с растительным маслом обжарить фасоль и кубиками нарезанный перец 2-3 минуты. Рис отварить до полу готовности и хорошо промыть. Добавить…
У каждой хозяйки есть свой рецепт паски, но я считаю, что чем больше вариантов, тем лучше. Особенно, если этот вариант проверенный. Я же делился с вами рецептом маминой паски, а в этот раз решил немного пофантазировать на тему итальянского рождественского хлеба. Паска а-ля панеттоне проста в приготовлении и всегда отлично получается, если следовать инструкциям. В…
[ad_1] Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. К выводу о том, что непродолжительное нахождение на природе способствует защите от стресса, пришли психологи из Мичиганского университета (США). Они провели эксперимент, показавший, что 20 минут…
[ad_1] Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт Помидор — 1-2 шт Сыр — 50 г Яйца — 1 шт Панировочные сухари — 2-3 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Зелень (для украшения) — по вкусу Масло для жарки — по вкусу Куриное филе промыть и обсушить. Нарезать тонкими пластами. Каждый ломтик…
